- Chuẩn bị trước chuyến đi
Hướng dẫn bé chuẩn bị các vật dụng cá nhân cho chuyến đi: 2 bộ đồ tắm, dép xăng đan mềm không thấm nước để di dạo, khăn tắm, bàn chải, nên mang theo những bộ quần áo rộng rãi thoải mái thuận tiện di chuyển. Đừng quên dặn bé mang theo kính mát, mũ che nắng.
Bố mẹ lưu ý nên mang theo kem chống nắng, các loại thuốc, vật dụng ý tế đơn giản và một ít đồ ăn nhẹ để bé lót dạ khi đói.
Chuẩn bị đồ đầy đủ giúp trẻ
- Quy tắc di chuyển khi di chuyển trên phương tiện giao thông
Không chạy nhảy nô đùa, không nói chuyện ồn ào ảnh hưởng đến người xung quanh.
Mặc áo dài tay khi ngồi trên các phương tiện có điều hòa lạnh.
Di chuyển theo sự hướng dẫn của bố mẹ
- Những lưu ý khi ăn uống
Trời nóng, bé dễ bị mất nước. Hãy nhắc bé uống nước đầy đủ, nhưng không nên uống quá nhiều nước lạnh, nước ngọt, không nên ăn quá nhiều kem trong khoảng thời gian ngắn.
Không nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói trong các bữa ăn chính.
Hải sản có thể bị dị ứng, nên cho bé ăn từ từ, từng loại để tránh dị ứng.
Không cho trẻ ăn nhiều hải sản
- Những quy tắc an toàn khi tắm biển
Quan sát điều kiện thời tiết trước khi tắm biển. Không nên xuống biển khi có mưa, dông, sấm sét, hoặc khi trời đã tối, nhiệt độ nước biển dưới 18 độ C. Nếu cố tình xuống tắm sẽ khiến bé bị cảm lạnh hoặc xảy ra những tình huống nguy hiểm đến tính mạng.
Luôn cho 1 – 2 người lớn đi kèm bé và nên khởi động trước khi tắm biển.
Không nên phơi nắng quá lâu trước khi xuống tắm biển
Xuống nước từ từ, không nên lao mình xuống nước ngay tránh thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột dễ bị cảm lạnh.
Không bơi quá xa bờ, không bơi nơi sâu quá 5m, không bơi nơi cách bờ 15m, nên để ý biển báo giới hạn bơi ở các vùng biển.
Khi bơi không để bụng quá đói hoặc quá no.
Cần lên bờ ngay khi có các triệu chứng: ngứa ngáy cơ thể, cảm thấy lạnh, mệt mỏi, nhức trán hoặc sau gáy, bị chuột rút, có dấu hiệu chướng bụng, đau khuỷu tay hoặc đầu gối.
Luôn bên cạnh trẻ khi tắm biển
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét